27.8.06

Schon besser!

Diese Woche hat das mit dem Training schon besser geklappt.

Wenn das so weitergeht bin ich zufrieden.

  • Montag: 10 km Elbe
  • Dienstag: morgen 8 km Volkspark+ Elixia, abends 15 km Elbe
  • Mittwoch: 15 km beim Tempotraining im Stadtpark
  • Donnerstag: morgen 8 km Volkspark+ Elixia, abends 15 km Elbe
  • Freitag: morgen 8 km Volkspark+ Elixia, abends 7 km Elbe
  • Samstag: 33 km Elbe
  • Sonntag: Ruhetag :-)

Das macht dann 119 km.



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