31.8.06

Und noch ein Kartentool

Meine heutige Abendstrecke mit einem weiteren Tool zur Streckenmessung. Bei der Auswahl muss man mal abwarten was sich da durchsetzt. Aber ich denke Konkurrenz belebt das Geschäft :-)

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Das üben wir noch mal ...

Die erste Halbzeit hat ja noch Spass gemacht, aber in der zweiten hat man sich die Augen gerieben und gefragt was da denn nun abgeht.

HSV unterliegt dem THW Kiel
29.08.06 -Der HSV verliert nach dem Erfolg im Supercup das erste Bundesliga-Heimspiel gegen den Deutschen Meister THW Kiel. Nach einer in der zweiten Hälfte einseitigen Partie verliert der HSV mit 30:38 (14:13). Zur Halbzeit führten die Hamburger noch mit einem Treffer. Dem HSV gelingt damit nach 2003 kein weiterer Heimsieg gegen den THW Kiel. Vor 9.568 Zuschauern in der gut gefüllten Color Line Arena war erneut Kyung-Shin Yoon bester Hamburger Torschütze. Er traf 7 Mal. Zudem zeigte Goran Stojanovic in der ersten Halbzeit eine hervorragende Leistung. Bei den Gästen lieferten Kim Andersson, Vid Kavticnik und Matthias Andersson eine sehr gute Partie ab. Besonders Kavticnik konnte die HSV-Abwehr nie stoppen.Der HSV begann konzentriert, agierte mit einer offensiven Abwehr und konnte so die gefährlichen Rückraumschützen des THW Kiel in Schach halten. Die Gäste fanden jedoch mit fortlaufendem Spielverlauf besser in die Partie. Immer wieder kamen die Kieler über die schnelle Mitte zum Torerfolg. Beim 5:8 (14.) standen bereits drei Tore Rückstand für den HSV auf der Anzeigetafel. Doch der Gastgeber blieb konzentriert, ließ sich nicht abschütteln und ging beim 11:10 (25.) erstmals wieder in Führung. In der 27. Spielminute waren es dann sogar 3-Tore Vorsprung für den HSV. Besonders Bertrand Gille riss immer wieder Lücken in die THW-Abwehr. Mit einem knappen 14:13 für den HSV ging es in die Kabine.

Da habe ich gedacht, heute packen wir die Kieler, das haben sich unsere Jungs wohl auch gedacht. Aber erstens kommt es anders und zweitens als man denkt.

Nach dem Wechsel sahen die Zuschauer einen anderen HSV. Die Kieler zelebrierten ihren Tempohandball und schraubten das Ergebnis Schritt für Schritt in die Höhe. Die Hamburger hatten erhebliche Probleme in der Rückwärtsbewegung. Über 17:20 zogen die Gäste bis auf 22:30 (49.) davon. Der HSV kämpfte zwar, aber die Kieler spielten sich in einen Rausch und waren nicht mehr aufzuhalten. Am Ende stand ein verdientes 30:38 für den Deutschen Meister.Das nächste Heimspiel steigt bereits am kommenden Sonnabend. In der Color Line Arena trifft der HSV auf Aufsteiger HBW Balingen-Weilstetten (Sa., 19 Uhr).

Mal sehen wie voll die Halle da sein wird, ich befürchte das wird dank Alstervergnügen recht dünn. Wobei das Wetter schon eher für ne Indoor Veranstaltung spricht.


Stimmen zum Spiel

Martin Schwalb (Trainer HSV Hamburg): „In der ersten Halbzeit haben wir noch sehr aggressiv und körperbetont gespielt. Nach dem Wechsel haben wir leider einen anderen HSV gesehen. Wir waren sehr abwartend und hatten große Probleme in der Rückwärtsbewegung. Dadurch gerieten wir schnell ins Hintertreffen und der THW hat sich in einen Rausch gespielt. Glückwunsch an den verdienten Sieger THW Kiel.“


HSV Handball: HSV unterliegt dem THW Kiel

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27.8.06

Nike Free 5.0.2

Seit gestern bin ich auch Besitzer eines Nike Free. Das erste Gehgefühl ist recht angenehm.

Werde hier bei Zeiten über weitere Erfahrungen berichten.

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Erstes Spiel, erster Sieg!

Da ich ja seit dieser Saison Besitzer einer HSV Handball Dauerkarte(Fanblock) bin, wird sich ab jetzt natürlich auch der eine oder andere Handball Bericht hier einschleichen.

HSV startet mit Sieg in neue Saison26.08.06 - Der HSV landet im ersten Bundesligaspiel der neuen Saison einen knappen Auswärtssieg über die HSG Nordhorn. In einer zerfahrenen und hektischen Partie bezwingt der HSV das Team aus der Grafschaft mit 27:26 (11:11). Im Euregium Nordhorn schafften die Hamburger erst in der Schlussphase die Entscheidung. Einen hervorragenden Tag erwischte HSV-Keeper Goran Stojanovic mit insgesamt 19 Paraden. Im Feld zeigte Kyung-Shin Yoon mit kleineren Abstrichen eine gute Leistung. Ihm gelangen sieben schöne Treffer. Bei den Gastgebern war es insbesondere Piotr Przybecki, der sich mit acht Toren auszeichnete.Der HSV konnte in der ersten Hälfte nicht an die Leistung des Supercupspiels gegen den THW Kiel anknüpfen. Die Hamburger vergaben zu viele Chancen. In der 18. Minute sah sich der Supercupsieger erstmals einem Rückstand gegenüber. Doch der kurzzeitig verlorene Faden wurde wieder aufgenommen. Nach einem 2-Tore-Rückstand ging es mit einem 11:11-Remis in die Kabine.In der zweiten Hälfte entwickelte sich eine Begegnung auf des Messers Schneide. Das Spiel wogte hin und her. Auch der zeitweise 3-Tore Vorsprung (16:19 (42.)) der Hamburger brachte keine endgültige Endscheidung. Stojanovic hatte zwar einen Glanztag im HSV-Tor erwischt, doch der Angriff zeigte zu häufig vor dem gegnerischen Gehäuse Nerven. Es wurde noch einmal eng. Die Nordhorner fanden zurück ins Spiel, führten sogar beim 23:22 (52.) durch Jan Filip. Der HSV kämpfte und behielt letztendlich die Oberhand. Pascal Hens traf nach angezeigtem Zeitspiel zum wichtigen 26:24 (58.). Bertrand Gille sorgte mit seinem Treffer zum 27:25 (59.) für die Vorentscheidung. Piotr Przybecki verkürzte nochmals, doch die Hamburger spielten die Restzeit runter. Der erste Auswärtssieg war perfekt.Das erste Bundesliga-Heimspiel des HSV findet am Dienstag, den 29. August, um 20 Uhr in der Color Line Arena statt. Dann gastiert der Deutsche Meister THW Kiel in Hamburg.

HSV Handball: HSV startet mit Sieg in neue Saison


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Schon besser!

Diese Woche hat das mit dem Training schon besser geklappt.

Wenn das so weitergeht bin ich zufrieden.

  • Montag: 10 km Elbe
  • Dienstag: morgen 8 km Volkspark+ Elixia, abends 15 km Elbe
  • Mittwoch: 15 km beim Tempotraining im Stadtpark
  • Donnerstag: morgen 8 km Volkspark+ Elixia, abends 15 km Elbe
  • Freitag: morgen 8 km Volkspark+ Elixia, abends 7 km Elbe
  • Samstag: 33 km Elbe
  • Sonntag: Ruhetag :-)

Das macht dann 119 km.



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23.8.06

Bloggen mit Writely


Mal sehen wie man mit http://www.writely.com/ so bloggen kann.
Die Registrierung ist da wieder freigeschaltet.

21.8.06

Noch ne Woche die X.

Diese Woche war durch meinen Bereitschaftsdienst auch nicht so prall.

Abet bis zum Marathon war das der letzte

  • Montag: 0 km
  • Dienstag: 12 km Elbe
  • Mittwoch: morgens 8 km Volkspark
  • Donnerstag: 0 km
  • Freitag: 30 km Elbe
  • Samstag: 17 km Auesee Wesel
  • Sonntag: 6 km Auesee Wesel

Das macht dann auch gerade mal 73 km.


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16.8.06

Laufen 2.0

Habe gestern einen neuen Streckendienst im Netz entdeckt

Wie dort steht zwar noch ganz schön BETA, aber vielleicht wird ja was draus. Die Integration von Google Maps ist jedenfalls gelungen.

Ausserdem ganz interessant zu wissen, dass der Heldenzentrale HM nur 17609 m ist ;-)


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14.8.06

Noch ne Woche

Nachdem die Woche eigentlich ganz gut anfing, war das Wochenende leider nicht so erfolgreich. Aufgrund von Stress und Schienbeinproblemen ist der lange Lauf am WE leider ausgefallen.

  • Montag: 8 km Volkspark + Elixia
  • Dienstag: 8 km Volkspark + Elixia, abends 15 km Elbe
  • Mittwoch: morgens 8 km Volkspark + Elixia, abends 10 km incl. 3000m in 10:10
  • Donnerstag: 0 km
  • Freitag: 9 km Volkspark + Elixia, abends 12 km Elbe
  • Samstag: 10 km Volkspark
  • Sonntag: 0 km
Das macht dann gerade mal 68 km, das leider nicht viel. Die nächste Woche wird wohl auch nicht der Brüller, mal sehen ob ich dann in die Puschen komme.

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Neue Schuhe

Es wurde langsam mal wieder Zeit sich mit neuen Schuhen einzudecken.

Dazu bin ich zum Schuhdealer meines Vertrauens und habe 2 Modelle erstanden.



Den Typ A habe ich schon in orange und bin mit ihm den Marathon in HH gelaufen.

Der neue Fastwitch ist ein wenig stabiler geworden, soll länger halten als das alte Modell. Vom alten Modell hatte ich zwei Stück, die beide nach ca. 800 km auf der Aussenseite eingerissen sind. Für einen Schuh dieser Gewichtsklasse geht das gerade so in Ordnung denke ich. Mal sehen was der neue macht.



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7.8.06

Wochenzusammenfassung

Wenn man mal wieder anfängt mit dem richtigen Training, kommt man ja gar nicht mehr mit dem bloggen hinterher :-)

Daher hier mal eine kleine Zusammenfassung der letzten Trainingswoche:

  • Montag: 0 km
  • Dienstag: 15 km Elbe
  • Mittwoch: morgens 8 km Volkspark + Elixia, abends 12 km incl. 17 x 400 m
  • Donnerstag: 15 km Elbe
  • Freitag: 8 km Elbe
  • Samstag: 30 km Elbe
  • Sonntag: 8 km Volkspark + Elixia
Sind ja dann doch noch über 90 WK zusammengekommen. Der 30er am Samstag war dann doch recht hart. Da es mir im Frühjahr genau so ging bin ich recht zuversichtlich das es noch was werden kan mit einer guten Zeit in München.

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2.8.06

I'm running in the rain

Da hat es mich doch auf dem Rückweg von Teufelsbrück ganz schön erwischt. Hat dann für ein deutlich höheres Tempo als auf dem Hinweg gesorgt.


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Nachdem ich die letzen Tage durch den Umzug von SinnerSchrader nicht viel Zeit zum trainieren gefunden habe, gehts es jetzt wieder richtig los. Wobei das neue Gebäude durch die Treppen auch schon einen Trainingseffekt hat :-) Jedenfalls für Admins.

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