Nachgebloggt ...

Nicht das hier jemand denkt ich wäre die letzen Tage nicht gelaufen :-)

• Mittwoch: Abends 17 km Jahnkampfbahn, dabei 10 km Fahrtspiel


• Donnerstag: Morgens 10 km Volkspark + Elixia


• Freitag: Morgens 11 km Volkspark + Elixia, abends 15 km Elbe
  

Bin mal gespannt wie morgen die 33 km in der Haake werden, beim letzen Mal hatte ich am Tag davor einen Ruhetag.

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