Die Form kommt!

Das war eine gute Woche, darum hier nochmal eine Zusammenfassung:

• Montag: Morgens Elixia, abends 15 km Elbe


• Dienstag: Morgens 9 km Volkspark + Elixia, abend 18 km Elbe.


• Mittwoch: Abends 13 km Alster


• Donnerstag:15 km Elbe.


• Freitag:Nur Elixia


• Samstag: 33 km Haake


• Sonntag: 16 km im Rahmen des Airport-Race.
  

Das macht zusammen: 119 km. So kann es die nächsten 2 Wochen weitergehen.

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